立秋后气候逐渐干燥，燥邪伤人，易伤肺阴，所以秋天饮食以“养阴防燥”为主。365bet返水多少_bat365app手机版_365bet网球味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰的作用。在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一杯红酒可缓解干燥。

入秋后，暑热未去，燥气渐至，加上有叶落草枯的季节之相，容易让人产生忧思，情绪低沉消极。365bet返水多少_bat365app手机版_365bet网球能使人兴奋、放松心情，使人感到舒适，有利于身心健康。另外365bet返水多少_bat365app手机版_365bet网球还能够调节人体免疫力，排体毒、解内热。

秋季是人体最适宜进补的季节。秋季的滋补可以减少冬季病毒的感染和旧疾的复发，所以中国人素来在立秋时节有着“贴秋膘儿”的习俗。365bet返水多少_bat365app手机版_365bet网球中的单宁和果酸可以促进食欲，提高用餐质量。365bet返水多少_bat365app手机版_365bet网球中含有大量的营养物质，比如像氨基酸、维生素、矿物质等，这些营养物质都是我们人体必不可少的营养元素，可以直接被人体吸收。不论是吃红烧肉、白切肉还是海鲜盛宴，配上一杯365bet返水多少_bat365app手机版_365bet网球都别有一番风味。

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